söndag 31 augusti 08:30
-
söndag 31 augusti 16:00
1395 kr

Upplev en inspirerande dag på Loka Brunn med vårt dagpaket om kvinnohälsa, inriktat på klimakteriet.

Dagen sker i ett spännande samarbete med Åsa Carlsson & Maria Hasselmark. Båda jobbar som Personliga tränare samt kostrådgivare, är utbildade ”Stark genom klimakteriet” cert. coacher och brinner för kvinnors hälsa. Tillsammans vill dom dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter för att kunna hjälpa andra kvinnor till att må bättre i klimakteriet.

Upplev en inspirerande dag på Loka Brunn med vårt dagpaket om kvinnohälsa, inriktat på klimakteriet 31/8-25

8.30 – 9.00Dagen börjar med mingel och hälsosamma snacks.
9:00 – 10:30Lärorik session om klimakteriet där vi ökar din medvetenhet och kunskap om hur det påverkar oss kvinnor och vad du kan göra för att må bra.
10:30 – 11:00Paus med kaffe/vatten/te
11:00 – 12:30Nu dyker vi in i kostens betydelse under klimakteriet.
12.30 – 13.30En näringsrik lunch serveras följt av ombyte till träning.
14:00 – 14:30Vattengympapass
14:30 – 16:00Avkopplande spa-upplevelse, där du får tid att varva ner och njuta.

Boka din plats nu och ta steget mot en hälsosammare och mer medveten livsstil.
Ge dig själv gåvan till en förbättrad livskvalitet!

fr. 1 395 kr/person