Må Bra söndag med Norimi hälsa

Minska stress och förbättra din sömn. Det är bara några av de effekterna du får vid utövande av yoga, dans och härligt bad.

Följ med till de trollska bergslagen och njut av en dag i välmåendets  tecken. Vi startar morgonen med Norimi Hälsas mediyoga för att väcka kroppen långsamt. Andra aktiviteter under dagen är glädjefylld dans, avslappning, bad och god mat i hotellets restaurang.

Programmet innehåller:

• Mediyoga
• Föreläsning: Mediyoga och andetaget. 
• Dans (Zumba inspirerat) 
• Lunch & Fika 
• Yoga Nidra 
• Bad i Vattensalongen 

Att tänka på

• Klädsel som du kan röra dig fritt i. Du kan bli varm under dansen så kanske ett byta av överdel
• Ta gärna med en tröja att ha under avslappning
• Skor till dansen. Det går att vara barfota men det kan bli ont under fötterna
• Vattenflaska är alltid bra att ha. Kommer även att finnas vatten i salen

Eva May – din instruktör för dagen

När jag inte har ett event driver jag företaget Norimi Hälsa i Hällefors.

Under de senaste tjugo åren har jag som terapeut och yogalärare hjälpt tusentals människor att må bättre. Något jag brinner för. Mina verktyg under årens lopp har varit massage, medicinsk laser, dans och yoga.

Nu får jag äntligen göra detta event, för sjätte gången, på Loka Brunn. En plats som ligger mig varmt om hjärtat. Kanske kommer även du att förälska dig i platsen placerad mellan sjöarna norra och södra Loken. Där naturen ömt omfamnar den lilla ”byn” som skapades för länge sedan i en svunnen tid.

Jag ser fram emot att träffa dig. Det kommer att bli en inspirerande, avslappnande och glädjefylld dag. Ett minne att plocka fram närhelst du önskar.

Har du några funderingar angående själva aktiviteterna hittar du kontaktinformation på www.norimi,blog